Na moim blogu znajdziesz praktyczne porady i sprawdzone wskazówki, które pomogą Ci zadbać o zdrowie włosów i skóry głowy każdego dnia. Dzielę się tu również najnowszą wiedzą trychologiczną, opartą na doświadczeniu i badaniach, oraz odpowiadam na najczęściej zadawane pytania, z którymi spotykam się w gabinecie. To miejsce stworzone z myślą o Tobie – byś mogła lepiej zrozumieć potrzeby swoich włosów i świadomie o nie dbać przez cały rok.
Kategorie
mgr Sylwia Siwulec
Wizyta u trychologa
Trichoskopia skóry głowy – jak wygląda badanie i co można dzięki niemu wykryć?
Problemy z wypadaniem włosów, świądem czy nadmiernym przetłuszczaniem często mają złożone przyczyny. Gołym okiem nie jesteśmy w stanie ocenić, co naprawdę dzieje się w obrębie mieszków włosowych. Właśnie dlatego w gabinecie trychologicznym wykonuje się trichoskopię skóry głowy – jedno z najważniejszych badań diagnostycznych. Czym jest trichoskopia skóry głowy? Trichoskopia to nieinwazyjne, bezbolesne badanie dermatoskopowe, które
09/02/2026
Pielęgnacja i domowe rytuały
Pielęgnacja włosów zimą – kompletny przewodnik trychologa krok po kroku
Zima to wyjątkowo wymagający okres dla włosów i skóry głowy. Niskie temperatury, wiatr, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz częste noszenie czapek sprawiają, że pielęgnacja włosów zimą powinna wyglądać zupełnie inaczej niż latem. W gabinecie trychologicznym właśnie w tym czasie obserwuję wzrost problemów takich jak przesuszenie, łupież, świąd czy nasilone wypadanie włosów. W tym artykule
02/01/2026
Pielęgnacja i domowe rytuały
10 sposobów, jak skutecznie zniszczyć swoje włosy – poradnik (którego nie polecamy)
Marzysz o suchych, łamliwych włosach bez blasku? Chcesz, by końcówki przypominały miotłę, a skóra głowy protestowała po każdym myciu? Dobrze trafiłaś! 😉W tym przewodniku pokażemy Ci 10 skutecznych sposobów na zniszczenie włosów – oczywiście po to, byś wiedziała, czego absolutnie nie robić. Na końcu znajdziesz też wskazówki, jak odwrócić skutki tych „błędów pielęgnacyjnych” i kiedy
13/11/2025
Problemy skóry głowy
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u trychologa?
Pierwsza wizyta u trychologa to ważny krok, jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z problemami skóry głowy lub włosów. Często trafiamy do specjalisty dopiero wtedy, gdy domowe sposoby i kosmetyki z drogerii nie przynoszą oczekiwanych efektów. Trycholog to osoba, która dzięki odpowiednim badaniom i doświadczeniu potrafi wskazać przyczyny dolegliwości oraz zaproponować skuteczny plan działania. Aby
20/08/2025