Na moim blogu znajdziesz praktyczne porady i sprawdzone wskazówki, które pomogą Ci zadbać o zdrowie włosów i skóry głowy każdego dnia. Dzielę się tu również najnowszą wiedzą trychologiczną, opartą na doświadczeniu i badaniach, oraz odpowiadam na najczęściej zadawane pytania, z którymi spotykam się w gabinecie. To miejsce stworzone z myślą o Tobie – byś mogła lepiej zrozumieć potrzeby swoich włosów i świadomie o nie dbać przez cały rok.
Kategorie
mgr Sylwia Siwulec
Problemy skóry głowy
Wypadanie włosów – 7 najczęstszych przyczyn i skuteczne sposoby na zatrzymanie procesu
Wypadanie włosów to problem, który dotyka coraz więcej osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Codziennie tracimy około 50–100 włosów i to całkowicie naturalne. Problem zaczyna się wtedy, gdy wypada ich znacznie więcej, a na szczotce czy w odpływie zauważamy całe garści. Zrozumienie przyczyn to pierwszy krok do skutecznego leczenia i zatrzymania tego procesu. 🧠
14/10/2025
Psychologia i włosy
Trichotillomania – czym jest i jak sobie z nią radzić?
Trichotillomania – czym jest? Trichotillomania to zaburzenie psychiczne, które objawia się niekontrolowanym, powtarzającym się wyrywaniem włosów. Może dotyczyć włosów na głowie, brwi, rzęs, a czasem także innych części ciała. Osoby z trichotillomanią często odczuwają napięcie przed wyrywaniem włosa i chwilową ulgę po jego wyrwaniu. Choć może się wydawać, że problem jest wyłącznie estetyczny, trichotillomania ma
25/09/2025
Psychologia i włosy
Wpływ stresu na nasze włosy
W dzisiejszych czasach stres towarzyszy nam niemal codziennie – w pracy, w domu, w życiu prywatnym. Choć najczęściej kojarzymy go z problemami natury psychicznej lub trudniejszym okresem w życiu, warto pamiętać, że stres ma ogromny wpływ również na kondycję naszych włosów i skóry głowy. Stres i wypadanie włosów to problem, z którym coraz częściej spotykam
25/07/2025